防晒衣和冰袖都是夏天户外运动时防晒的好选择，具体使用哪种，要根据个人的需求和使用场景来决定。
如果你需要在长时间暴露在阳光下进行户外运动，那么防晒衣是更好的选择，因为它可以全身覆盖，防晒效果更为全面。同时，防晒衣还可以起到防蚊虫的作用，比较适合徒步旅行、露营等活动。
如果你只需要进行短时间的户外运动，比如跑步、骑行等，那么冰袖可能更为适合。因为冰袖可以比较快速地降低皮肤表面的温度，让你感觉更为凉爽舒适。但需要注意的是，冰袖不能完全覆盖身体，所以在阳光强烈的情况下，仍需要做好其他部位的防晒工作。
防晒衣和冰袖都是不错的物理防嗮品，至于选择哪个要看怎么穿搭，防晒衣是整体起到防嗮的作用，就是有点热。冰袖就只能保护是手臂的防嗮。怕热的选择冰袖了。
