海芽菜和海带的区别（海带嫩苗与海带营养价值有啥区别）

没有区别。海芽菜和海带都是一种多年生的大型食用藻类，其颜色为褐色，呈扁平的带状，一搬生长于水温较低的海中。是深海里的藻类，天然无污染，而且营养成分要比其它藻类要高。海芽菜的功效是阻止放射生元素锶的吸收。而且对生物体内旧有的放射性锶有排出作用。对减肥瘦身有好处。

海芽菜和海带没有本质的区别，海芽菜是还没长大的海带的小苗。海带又称纶布、昆布、江白菜等，它是一种多年生的大型食用藻类，其颜色为褐色，呈扁平的带状，一般生长于水温较低的海中。