食材:油菜500g、五花肉100g、葱5g、食盐3g、味精2g、酱油适量、调和油5ml。
步骤:
1、准备食材,将油菜洗净,葱切成花,肉切丝。
2、油锅热后,先将肉炒熟。
3、然后下入油菜,继续翻炒。
4、翻炒至5成熟加入盐、味精和少许酱油,再翻炒至熟即可出锅了。
主料:猪五花肉300克,油菜100克。
调料姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。
1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。
2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。
3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。
4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。