10天瘦5斤可能是由于水分和脂肪的综合减少。在开始减肥时，身体会通过排尿和出汗来减少水分，这可能导致体重的快速下降。然而，随着时间的推移，减肥过程中的体重损失可能会包括脂肪的减少。要持续减少脂肪，需要采取健康的饮食和适度的运动，以确保身体燃烧脂肪而不是水分。因此，10天瘦5斤可能是水分和脂肪的综合减少。
减重五斤，消耗的既包括水分也包括脂肪，具体比例取决于减重方式和个体差异。体重的减少可能源于水分的丧失，脂肪的燃烧等。
首先，水分丧失是体重下降的一部分原因。水分的丧失可能导致体重的显著下降。
其次，脂肪燃烧也会导致体重下降。在能量消耗大于能量摄入的情况下，身体会开始消耗储存的脂肪来补充能量，从而导致体重的下降。
