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高三生早上几点起床最合适(高中生早上几点起床是最佳时间)

高三生早上几点起床最合适(高中生早上几点起床是最佳时间)

更新时间:2024-11-06 16:55:30

高三生早上几点起床最合适

大概5点半左右,如果是住校的高三学生一般应该是早自习前15分钟左右,因为每个人洗漱时间不同,起的太早睡眠不足也不好。

6点

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般高三学生来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

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