高中生早晨几点起床最好（高中生几点睡几点起床是最佳时间）

对于高中阶段应该在晚上10点左右开始睡觉，一般来说晚上11点之后睡觉就相当于熬夜了。早上6:00～7:00左右就可以起床，这样就保持了比较充足的睡眠时间。