30岁吃什么奶粉好（40岁左右一般吃什么奶粉）

羊奶粉较好。

30岁左右可以喝羊奶粉。三十多岁的女性可以多喝一些羊奶粉，因为羊奶粉中的免疫球蛋白格外地高，能够增强机体的免疫力，羊奶中的维生素E能够排出体外的自由基，防止细胞的氧化，美容养颜，抗衰老。

如果说是女性的话，可以选择伊利中年奶粉，也可以选择羊奶粉，羊奶粉相对来说比较温和，羊奶粉的品牌有佳贝艾特，美可卓，美羚。