如何学好单脚旋风踢（最简单的旋风踢教学慢动作）

踢出的时候腿抬不高一般有几种情况一、柔韧性不够，需要加强压腿拉伸韧带的训练二、出腿时机过早，这是很常见的问题，在转身不到50%的时候就已经腾空，这会使得踢出的力量在中途消耗殆尽，并且难以达到想要踢打的目标三、非进攻的那只脚起到了非常重要的平衡作用，在转身的过正当中，要注意，两腿距离要近，你可以试着在旋转过程中，抬起弯曲的腿靠紧作为旋转轴的腿，直到踢的时候才分开，这样可以有效保留旋转的能量不在半途消耗殆尽。当然，多联系，自己找到窍门才是王道！祝你成功！