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吃百香果籽的好处和坏处(百香果的籽吃了对身体有什么好处)

吃百香果籽的好处和坏处(百香果的籽吃了对身体有什么好处)

更新时间:2024-11-12 11:19:28

吃百香果籽的好处和坏处

百香果的籽是可以吃的。没有坏处,百香果含有香气,有挥发物质,其主要都在籽里面。这个籽既可以嚼着吃也可以直接吞,也可以用籽泡水喝。百香果的籽含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以抗氧化,提高人体机体免疫力。

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