44章内容如下：
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
这段话翻译过来的意思就是：名声和自己的生命相比哪一样更亲呢？自己的生命和货利比起来哪一样更为贵重呢？获取和丢失相比，哪一个更有害呢？过分的追求爱名就必定要付出更多的代价；过多的积敛财富，必定会遭致更为惨重的损失。所以说，人懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。
做人，懂得知足常乐，才是最大的幸福；做事，懂得适可而止，才能避开很危险与祸患。
当我们的欲望大于现实所得的时候，我们就会心理不平衡，继而不快乐；时间久了，焦虑和困惑就产生了。
