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春天犯困疲乏怎么办(春天犯困的原因及解决方法)

春天犯困疲乏怎么办(春天犯困的原因及解决方法)

更新时间:2024-12-03 05:27:18

春天犯困疲乏怎么办

首先需要有充足的睡眠时间,在犯困的的候,可以洗一把冷水脸,可以在人中太阳穴位置涂点清洁油,也可以站起来活动或去外面吹吹风。

答:春天犯困疲乏可以早上起来做一下体育锻炼,走出去和老朋友卿卿天打一下太极拳,中午少微的午睡,下午去户外走走,要养成习惯。

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