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烤鱼的家常做法不用烤盘(四川烤鱼的家常做法不用烤盘)

烤鱼的家常做法不用烤盘(四川烤鱼的家常做法不用烤盘)

更新时间:2024-11-12 13:35:38

烤鱼的家常做法不用烤盘

不需要烤鱼的盘子也可以烤鱼。 因为可以将鱼放在锡纸上,加上一些调料,包好后放入烤箱中进行烤制。

 另外,如果没有锡纸也可以将鱼放在平底锅里加热,再加入适量的水和调料进行焖煮,也能做出美味的烤鱼。 总之,没有烤鱼的盘子并不影响我们做出美味的烤鱼。

材料:新鲜草鱼1 条,葱段、姜丝各少许,盐1/2 茶匙,料酒、植物油各 1 汤匙,土豆半个,洋葱1/3 个,莴苣小半根,香菜1 小把,红辣椒6 个,豆瓣酱、花椒各 1 汤匙,蒜6 瓣,植物油2 汤匙

开始制作:

1. 草鱼去鳞、内脏,洗净,切成段,再横剖成两半。

2. 在鱼身上斜切几刀,方便腌制时入味。

3. 将鱼段放进大碗,加入葱段、姜丝、料酒拌匀,在鱼身上抹上少许盐,腌制 1 小时入味。

4. 空气炸锅 190℃预热。腌好的鱼身上刷一层植物油,放入炸篮中,再放入空气炸锅里,190℃烤30 分钟至鱼熟。 此时鱼肉应是外脆里软的。

5. 土豆切片,洋葱切丝,莴苣切段。

6. 炒锅加油烧热,放蒜爆香,改小火,放入花椒粒、辣椒炒香。

7. 倒入豆瓣酱快速炒香,倒入 1 碗清水煮开,放入土豆片、莴苣、洋葱,煮至食材将熟时关火。

8. 空气炸锅抽屉里铺一层锡纸,放入烤好的鱼,倒入上一步煮好的配菜和汤汁,用筷子再略微拌匀一下,让鱼肉能均匀包裹上汤汁。抽屉放入空气炸锅,190℃烤 12 分钟即可出炉,吃之前撒香菜。

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