1. 使用淋浴头冲洗2. 游泳衣里的沙子是由于游泳时沙子黏在了衣服上，使用淋浴头冲洗可以将沙子冲掉。
3. 另外，如果沙子比较顽固，可以将游泳衣浸泡在清水中，再用手轻轻搓洗，最后再用淋浴头冲洗干净。
1. 建议使用清水进行冲洗，并将泳衣反面朝上，将滞留在泳衣上的沙子尽量冲洗干净，这样可以去除大部分的沙子。
2. 可以在泳衣上撒适量的生粉或爽身粉，搓揉几分钟，用清水洗净即可。
生粉和爽身粉含有吸附性很强的成分，可以有效去除沙子。
3. 如果以上方法无效，可以将泳衣浸泡在淋浴喷头下的水中，使用喷头冲洗泳衣，直到沙子清除为止。
综上所述，用清水冲洗、使用生粉或爽身粉、淋浴喷头下冲洗都是有效去除游泳衣中沙子的方法。
