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铁皮石斛煲汤的正确方法(新鲜铁皮石斛跟什么煲汤最好)

铁皮石斛煲汤的正确方法(新鲜铁皮石斛跟什么煲汤最好)

更新时间:2025-01-07 17:50:42

铁皮石斛煲汤的正确方法

我们先准备好霍山铁皮石斛5克,山药和排骨适量,几片生姜。

再将洗干净的霍山铁皮石斛放入清水中浸泡半小时,此时我们可以把排骨洗净焯水,并将山药削皮切小段,这样需要用到的食材就都处理好了。

接着我们就可以将霍山铁皮石斛、排骨和生姜片放入锅中加入足量清水开始煲汤了,等到汤快煮好的时候再将山药加进去,最后煮好调味后就可以食用了。

1.材料:麦冬10克,石斛粉12克,鸡半只,姜1片,盐适量

2.做法:

①将鸡洗净后斩件,麦冬洗净备用。

②将鸡、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲汤;

③加石斛粉,用中小火炖煮1小时左右,加适量盐调味,即可。

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