少吃肉最好的方法（少吃肉的十种方法）

抑制自己对肉类的过分欲望的较好方法，不是限制吃（强迫自己少吃）肉类，而是把谷类、豆类或蔬菜精心烹调得比肉类更可口，或至少是另一种美味。