吃黄瓜一周能瘦多少斤（坚持吃黄瓜七天能瘦多少斤）

能瘦5斤到6斤。通过连续吃一个星期黄瓜可以减少体重，但效果因人而异。一般能瘦5斤到6斤：如果个人吸收状况较好，只吃黄瓜可以瘦5斤到6斤左右。

吃一个星期黄瓜通常能瘦大概4斤到6斤左右，具体的要根据自身的情况来决定。通过控制饮食的方法不科学，会损伤身体，