女人冬天怕冷吃什么最好（女人冬天怕冷吃什么补品好）

可以用北芪枸杞泡水喝，补气血，气血充足了自然就不容易怕冷。同时可以每天睡前泡泡脚，对睡眠也好，睡眠好了身体自然就好了也就不会怕冷了