冬天女生吃什么对身体好（冬天女生吃什么补品）

冬天女孩喝点像红枣藕粉银耳莲子羹不仅暖身子还非常养颜。先取适量藕粉放入容器内,加入少量凉水划开藕粉。随即倒入90摄氏度的热水搅拌成糊状就完成了。

入口爽滑香糯,微微清甜还有红枣、银耳和莲子丰富口感,让这碗藕粉更加香甜美味。