头发细和头发粗都有好处，没有谁更好一说。
一般来说头发粗好，头发粗就不易断,当然要顺滑,不可以像草一样的毛躁，软的头发可能比较直,但是弹力差比较脆弱,不适合染发烫发,容易坏头发。
头发比较稀疏的人，如果想要改善头发的状态，可以选择种植头发，在种植头发之后能够让头发变得更加浓密，从而达到美观的效果。日常生活中可以吃一些黑豆、黑芝麻这些食物能够增高人体内的营养物质，营养头发。
发质不会影响到疾病方面的问题。所以单纯通过这种头发的粗细并不能判断好坏，如果存在有发质方面的异常情况，要考虑是由于营养不良的原因导致的这种现象。这样看来对于头发丝的粗细，每个人都有自己的见解。
