三七空腹吃还是饭后吃好（空腹三七的正确吃法哪些人不能吃）

三七空腹吃还是饭后吃要根据自己的身体素质来决定，但大多数人口服三七是饭前，特别是早晨起后，在吃早饭前食用三七效果更好。如有脾胃虚弱者建议饭后服用。三七能扩张血管，改善心脏，脑部的血液循环，增加血流量，避免出现脑动脉硬化，胆固醇过高，中老年人可以适当少量服用三七从而达到防治心脑血管疾病。女性血瘀引起的月经不调，服用三七能帮助活血化瘀，有较好的缓解作用。