为什么长得高健身没优势（为什么长得高的人很难健身）

1. 长得高健身没有优势。
2. 因为身高并不直接决定一个人的身体素质和运动能力，健身的效果主要取决于个人的训练方法、坚持程度和身体的适应能力。
3. 虽然身高可能会在某些特定运动项目中带来一些优势，比如篮球或跳高，但在综合性的健身训练中，并没有身高本身就能带来明显的优势。
健身的关键在于锻炼各个肌肉群，提高身体的灵活性、力量和耐力，而这些与身高并没有直接的关系。
因此，长得高并不意味着在健身方面就有优势。

没有锻炼发挥自身的潜力