为什么在打篮球时 我总是不敢突破 有什么办法可以解决（打篮球不敢往篮下突破怎么办）

多练习，自信真的来源于无数的练习，之前没办法完成的动作练习后完成了很容易得到自信，真的上场也就敢突了