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燕窝炖排骨汤做法(燕窝汤广东正宗做法)

燕窝炖排骨汤做法(燕窝汤广东正宗做法)

更新时间:2024-11-12 16:36:17

燕窝炖排骨汤做法

      燕窝炖排骨汤是一道营养丰富的汤品,以下是一种常见的做法:

      所需食材:

- 燕窝:适量

- 排骨:500克

- 枸杞:适量

- 葱段和姜片:适量

- 清水:适量

- 盐和胡椒粉:适量

      步骤:

1. 将排骨洗净后切成小块,然后用开水焯水,以去除血水和杂质。

2. 取一个炖盅或炖锅,将排骨、葱段和姜片放入其中。

3. 加入足够的清水,盖好盖子,将炖盅放入蒸锅中(如果用炖锅,则不需要蒸锅)。

4. 大火蒸煮30分钟,然后转小火炖煮1-2小时,直到排骨炖煮至软烂。

5. 把泡发好的燕窝用清水洗净。

6. 在另一个小锅中,煮开足够的清水,然后将洗净的燕窝放入其中,煮2-3分钟。

7. 将煮好的燕窝捞出,过滤掉杂质,放入炖盅中。

8. 添加适量的枸杞,盖上盖子再次炖煮5-10分钟。

9. 最后,根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉调味即可。

      燕窝炖排骨汤热腾腾的,富含胶原蛋白和维生素,有助于滋补身体和美容养颜。

燕窝炖排骨汤的做法如下:

食材:

- 燕窝:适量

- 排骨:500克- 枸杞:适量

- 红枣:适量

- 生姜:适量

- 葱段:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将燕窝用清水浸泡至软化,去除杂质,泡发后备用。2. 排骨用清水洗净,焯水煮5分钟,取出沥干备用。

3. 生姜拍松,葱切段备用。

4. 取一个大汤锅,倒入适量的食用油,加热后放入姜和葱段煸炒出香味。5. 加入焯水过的排骨翻炒均匀,煸炒至排骨外表微微变色。

6. 加入足够的清水,水量大约是排骨的3-4倍,大火煮沸后撇去浮沫。7. 转小火炖煮1-1.5小时,期间不断去除浮沫。8. 炖煮的过程中,将之前泡发好的燕窝用剪刀剪成适合大小的小段。

9. 加入枸杞和红枣,继续炖煮30分钟。

10. 最后,加入适量的盐调味,搅拌均匀。

11. 关火,盛出炖好的燕窝炖排骨汤,即可享用。

温馨提示:

- 燕窝炖排骨汤可以根据个人口味和喜好加入一些其他配料,比如山药、红豆等,增添营养。

- 炖煮的时间可以根据喜好和排骨的酥烂程度进行调整,炖得时间越长,汤的口感越浓郁。

- 在购买燕窝时,要选择正规渠道和品牌,确保品质可靠。

这只是一个基本的燕窝炖排骨汤的做法,你可以根据个人口味和喜好进行调整。希望对你有所帮助!

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