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喝玉米汁能减肥吗(减肥期间为啥喝玉米汁)

喝玉米汁能减肥吗(减肥期间为啥喝玉米汁)

更新时间:2024-11-13 00:20:47

喝玉米汁能减肥吗

减肥期间可以喝玉米汁,但是不能仅靠喝玉米汁来进行减肥,也是达不到减肥的效果。玉米汁一般属于低热量的饮食,也能够增加饱腹感,对减肥有一定的辅助效果,患者也要控制饮食,尽量不要吃,比较油腻或者含糖量过高的食品。每天可以多做一些有氧运动,比如跑步,游泳,跳绳等等。

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