答：1豌豆。豌豆含有各种微量元素，能促进大脑和骨骼的发育。
2马铃薯。马铃薯的蛋白质含量很高，容易消化，并有八种氨基酸，有利于胆固醇的代谢。
3南瓜。南瓜富含胡萝卜素以及各种糖类微量元素。
4紫茄子。茄子紫皮里维生素E和维生素p是其他蔬菜不能比的。
5莴笋。6豇豆。7花菜。8西红柿。9胡萝卜。10生菜。
1. 推荐青菜作为宝宝的辅食。
2. 青菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对宝宝的生长发育和健康非常重要。
青菜中的叶绿素有助于提高免疫力，维持眼睛健康，促进消化系统正常运作。
此外，青菜的口感柔软，易于宝宝咀嚼和消化。
3. 除了青菜，还可以给宝宝尝试其他蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，以提供更多种类的营养。
同时，可以尝试不同的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，以增加宝宝对蔬菜的接受度和口感变化。
记得在给宝宝添加辅食时要逐渐引入新食物，观察宝宝的反应和消化情况，确保宝宝的健康和安全。
