请问一个正常人可以偶尔食用葡萄糖吗（为什么医生不建议吃葡萄糖）

正常人可以儿偶尔服用葡萄糖，比如在一些剧烈运动之后可以服用葡萄糖。许多的运动员在运动前后都可能会服用葡萄糖来补偿身体的代谢。以免发生低血糖。平时要注意均衡膳食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少食多餐，注意加强运动锻炼还要注意休息。