母乳喂养技能比赛通常包括以下21项技能：
1. 哺乳姿势正确性评估
2. 产妇护理技巧
3. 推动乳汁分泌的按摩和刺激技巧
4. 掌握正确的宝宝扣吸技巧
5. 学会正确的母乳储存和储存容器的选择
6. 母乳喂养的衣物和用品的选择和使用技巧
7. 睡眠和休息技巧
8. 解决哺乳期常见问题（如乳头疼痛、堵奶、乳房发炎等）
9. 创建良好的哺乳环境和氛围
10. 辨别和处理乳房问题，如乳头混乱、吸吮困难等
11. 母乳喂养期间的营养和饮水技巧
12. 配合乳汁供给和母乳喂养的相关饮食准则
13. 母乳喂养的产妇保健和健康维护
14. 应对职业生涯和母乳喂养的平衡技巧
15. 理解母乳喂养的益处和重要性
16. 解答母乳喂养相关的常见问题和疑虑
17. 提供支持和援助给其他母乳喂养妈妈
18. 制定个人的母乳喂养计划和目标
19. 处理亲友和社会对母乳喂养的误解和压力
20. 学习使用辅助喂养器具和工具
21. 建立合适的断奶计划和过渡至其他喂养方式的技巧
这些技能的掌握对于成功进行母乳喂养至关重要，参加比赛可以提高技能水平并分享经验。
21项母乳喂养技能比赛包括：正确的吸吮姿势、正确的乳房按摩、正确的乳头保护、正确的喂养频率、正确的喂养时间、正确的喂养姿势、正确的喂养量、正确的喂养间隔、正确的喂养位置、正确的喂养环境、正确的喂养工具选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择、正确的喂养姿势调整、正确的喂养时机选择。
