运动训练学比较好学，运动训练学是一门研究运动训练规律的综合应用性学科，学科特征有以下几点：
第一，具有综合性特征。运动训练学和其他的学科有着紧密的横向联系。如运动生理学、运动解剖学、运动生化等生物学学科，教与学、社会学等人文学科和运动心理学及其他相应专业的理论。
第二，具有实践性特征。运动训练学要解决训练实践中的为何练，练什么，怎么练和怎么练的问题。①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；②深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；③进一步健全运动训练理论和内容体系；④广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。
运动训练学好学，运动生理学，它是我们专业课中最重要也是最难懂的一门，其中的知识点有些抽象。这时需要对课本的图画与文字结合进行理解以及通过网上视频的讲解，从而达到对知识点的掌握达到通透的状态。值得注意的是，运动生理学与其他两门课目不同的是，它重在理解，理解之后你就会觉得知识比较简单，背诵起来也很轻松。我建议您，在学习运动生理学时把章节与章节的前后相关性通联在一起。比如说，肌肉活动、能量代谢和身体素质，这三章主要就是肌肉的微观和宏观的表现。
