踢足球怕不长个子（踢足球对自己的身高有帮助吗）

对于踢足球并不会影响到长高的，相反，这个还可以刺激关节软骨和成骨细胞，更有利于长高的，你现在只有18岁，是还可以长得更高的，平时可以服用点钙片和维生素D，这两种元素是长高的必需元素，注意保证充足的睡眠和休息好，每晚须在十一点前入睡，因为此时生长激素分泌最旺盛的时候，深度的入睡有利于生长激素的分泌，也有利于长高的。