两者区别如下：
1、时间不同：北宋是960—1127年，南宋是1127－1279年。
2、位置不同：南宋偏安于秦岭淮河以南，与金朝东沿淮水(今淮河),西以大散关为界，南宋与西夏和金朝为并存政权。北宋是后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，定都东京开封府（河南开封）。北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界；西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界。
3、政治区别——北宋的政治偏向于隋唐，而南宋的政治却与明代更为类似，毕竟北宋基本上奉行“祖宗之法”，而南宋“祖宗之法”影响力明显减弱，相权与皇权矛盾冲突也有所加大。
南宋与北宋合称宋朝，共传五世九帝，享国一百五十二年。
