做法如下:
1. 准备好新鲜的海带、大米和适量的水。海带可根据口味喜好选择切成细丝或稍粗一些的丝。
2. 将大米淘洗干净,然后放入煮锅中,加入适量的清水,大约是大米的5倍。
3. 将海带丝洗净,准备好其他喜欢的配料,如葱花、姜末等备用。
4. 将煮锅置于炉上,大火煮沸后改为小火煮熟,期间需经常搅拌,以免粥底粘锅。
5. 煮至米粥熟烂时,加入海带丝继续煮熟,一般大约需要10-15分钟,直到海带丝变软。
6. 根据个人口味,加入适量的盐和调料,继续搅拌均匀。
7. 关火后,可以撒上葱花、姜末等配料,提升口感和香气。
8. 将煮好的海带丝粥盛入碗中,可以根据个人喜好加入蔬菜、鸡蛋等其他配料。
这是一种简单的海带丝粥做法,可以根据个人口味的喜好调整配料和时间。值得注意的是,在煮粥过程中要不断搅拌,以免糊底或糊锅。此外,海带丝富含碘,过度摄入可能对甲状腺健康有影响,所以适量食用为宜。
1. 海带洗干净
2. 将海带切成细丝3.绿豆和大米洗净
4. 将绿豆和大米一起放入电压力锅内胆
5. 放入海带丝6. 加入水
7.电压力锅接通电源,选择煮粥档,我是晚上放进去,然后预约到早上七点的,起床就能喝到香香的粥,很方便哦