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皂角米可以天天吃吗(三种人不宜吃皂角米)

皂角米可以天天吃吗(三种人不宜吃皂角米)

更新时间:2024-12-03 02:01:39

皂角米可以天天吃吗

不可以天天吃

皂角米是一种高碳水化合物、高能量、低蛋白、低脂肪的营养食物,具有润肠通便,美容养颜的功效,是不可以天天吃的,每周建议吃1~2次即可。

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