1、其正确姿势是先做拱手长揖，再屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿、直起上身，而后磕下第二个头，同样再磕下第三个头，最后起立。
2、一般给长辈磕头，最好是爷爷奶奶辈的，且不能多磕，会折寿。
3、磕头是手掌触地，不需要正反，头必须磕到地才能表示尊敬。
4、一般给神佛磕头事，手是需要正反一下的，表示清白。
拜寿磕头步骤如下：
1、先做拱手长揖。
2、再屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿、直起上身。
3、而后磕下第二个头，保持跪姿、直起上身。
4、再磕下第三个头，最后起立。
注意事项：不要像“捣蒜”似的，不直起上身就把头接连触地三次，那是失礼的，并且也会被人笑话，觉得你不稳重（幼童可以）
