第一步:先做好配料,葱花,蒜一至两个蒜瓣,辣椒,再加些辣椒油可以加入些老干妈
第二步:把适当的油菜花洗干净,放在锅里煮熟,取出来,用水洗一下,空下水,放进盘子里
第三步:热锅,放入适当的油,葱花,蒜,辣椒以及辣椒油,编下锅,再放入味鸡鲜,醋,放入少许盐,等开了倒入油菜花中即可。
用料:红油菜300克
步骤:1.新鲜红油菜
2.撕去表皮,洗净沥水,杆部切片,尖部切段,分开装起待用
3.炒锅放菜籽油,大火煎熟油后转小火,待油温下降约60度放入蒜片
4.放入油菜片,转大火翻炒一分钟,放入菜叶,炒两分钟,菜叶变软,调入盐,炒匀关火,调入鸡精炒匀即可