退群了自己还能恢复吗（如果退群了怎么才能再次找到）

自己不能恢复，需要重新加入。

退群后，您还可以在群里发消息，但是不会再被添加到群聊中。如果您想重新加入该群，您需要向群管理员发送私信或通过其他方式联系他们，请求重新加入该群。

如果你在群组中主动退群，通常情况下是无法恢复的。一旦你离开群组，你将失去与群组成员的联系和访问权限。如果你想重新加入群组，你需要向群主或管理员发送请求，并等待他们的批准。因此，在退群之前，请确保你真的想离开，并考虑后果。