先把毛豆洗干净,等锅里水烧开后放点碱,再把毛豆放到锅里,盖上锅盖,用小煮15分钟就好了,放碱是毛豆更绿,煮15分刚好,又好吃又有营养,煮的时间长了营养会流失,煮时间长了有不好吃又没有营养,口感也不好,颜色也不绿了,所以煮15分钟又绿又有营养有好吃。