Keep线上小程序的服务内容包括运动方案、健身课程、健康饮食推荐、社群交流等多个方面。
首先，线上小程序为用户提供了个性化的运动方案和健身课程，可以根据用户的身体条件和健身目标进行定制化。
其次，小程序还会为用户提供科学的健康饮食建议，帮助用户控制饮食，更好地支持健身计划。
同时，用户可以加入社群或者跟其他用户互动交流，分享健身经验，增强动力，实现互助成长。
总而言之，Keep线上小程序的服务内容非常丰富，为用户提供了一站式健身服务解决方案。
keep线上有健身视频可以跟随锻炼，也有私人教练可以通过线上指导进行锻炼，对于每日锻炼的数据有一定记录。
