七月吃姜蒜的好处（姜蒜最正确的吃法）

吃生姜和蒜有很多的好处。尤其是夏天七八月吃姜。

生姜里边有一些辛辣的元素，可以帮你驱寒消暑。而且大蒜里边有硫化丙烯，可以让我们得到天然的抗生素。