怎样让自己从痛苦中走出来（怎么才能从痛苦的回忆中走出来）

根据个人的疗伤方式吧，有的人可能在安静中能够快一点的走岀痛苦 也有的喜欢听听音乐 旅旅行或者是睡一觉。人的漫长一生中总不会是一直的一帆风顺，也总会遇到这样那样的问题和坎坷，希望各位在自己人生最灰暗的那段时光能够咬紧牙关，不要灰心，坚强的面对就一定够挺过来。加油！