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拔河要做什么力量训练(提高拔河力量的方法)

拔河要做什么力量训练(提高拔河力量的方法)

更新时间:2024-12-03 02:22:28

拔河要做什么力量训练

 拨河要做腰力训练,要练站桩功,先把腿,脚能站稳了,大家站的姿势要对,大家一条心劲往一处使,动作要统一,一起喊口号,加油加油!

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