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小学生每天跑步多少千米正确(中学生每天跑步多少公里合适)

小学生每天跑步多少千米正确(中学生每天跑步多少公里合适)

更新时间:2024-12-03 04:54:02

小学生每天跑步多少千米正确

这个是没有定数的,根据自己的身体素质来定,能跑1千就跑1千,只能跑100就跑100,跑步是慢慢积累的过程,长期坚持耐力就越来越好,跑的也就越来越远了

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