根据个人肤质而定，但一周一次为最合适的去角质频率。
因为角质层是肌肤的自然保护层，过于频繁的去除角质会破坏皮肤屏障，并导致肌肤干燥、敏感。
而去角质间隔时间过长，会导致角质堆积，影响肌肤呼吸和新陈代谢，容易引发暗沉、粉刺、毛孔粗大等肌肤问题。
因此，建议一周一次去角质，视个人肤质情况而定。
如果是敏感肌或者干燥皮肤，建议去角质频率适当减少。
同时，也需要选择适合自己的去角质产品，并按照说明进行使用。
角质7天到15天去一次最好，需要根据肤质决定。如果属于干性皮肤，去一次大概15天。如果频繁使用可能导致角质层变薄，如果属于油性皮肤，7天左右可以做一次。也可以去医疗机构用果酸嫩肤的方法去除老化的角质层，让皮肤通透白皙。
