1 首先，需要用手指轻轻按住眉毛下面的皮肤，使眼睛睁开。
2 然后，用另一只手的中指和无名指，轻轻捏住上眼睑的外侧，向上提拉。
3 最后，用另一只手的食指和拇指，轻轻按住上眼睑的内侧，向下压住眼球。
这样就可以成功将上眼皮翻起来了。
需要注意的是，操作时要轻柔并避免用力过度，以免对眼部造成伤害。
翻上眼睑通常需要进行眼部运动和按摩。一种简单的方法是先闭上眼睛，然后轻轻按摩上眼睑，从内向外按摩，直到感觉到眼部肌肉放松。
接着，可以尝试睁开眼睛并将上眼睑向上翻转，保持3-5秒钟，然后放松。这个动作可以重复进行3-5次，每天做2次，在坚持一段时间后，可以明显感觉到上眼睑变得更加紧实，翻转起来也更加容易。此外，注意保持良好的睡眠和饮食习惯，避免熬夜和过度用眼，也有助于提升眼部肌肤的健康和弹性。
