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转基因油正确吃法(转基因油正确食用方法)

转基因油正确吃法(转基因油正确食用方法)

更新时间:2025-01-08 21:07:40

转基因油正确吃法

步骤/方式1

用料

步骤/方式2

首先把蛋黄蛋清分离,蛋白先放冰箱冷藏备用。

步骤/方式3

蛋黄里加入10克糖,搅拌均匀。

步骤/方式4

加入大豆油,搅拌均匀。

步骤/方式5

加入酸奶,搅拌均匀。

步骤/方式6

少量多次加入面粉,每次加入前都要Z字翻拌均匀。一定不能画圈搅拌,否则面糊容易起筋。

步骤/方式7

因为面粉没有过筛,所以会有颗粒,用勺子把颗粒碾开。

步骤/方式8

搅拌好的面糊,备用。

步骤/方式9

现在开始打发蛋白,等到蛋白打出鱼眼泡时开始第一次加糖。

步骤/方式10

蛋白打到比较细腻的时候,第二次加糖。

步骤/方式11

最后一次加糖,打到蛋白比较细腻,立起尖勾。

步骤/方式12

把打好的蛋白取出分两次加入蛋黄糊中,翻拌均匀,避免消泡。然后把全部蛋黄糊倒回蛋白中,继续翻拌均匀。

步骤/方式13

拌好的面糊倒入模具中,150摄氏度上下管,烤箱中层烤50分钟。

步骤/方式14

烤好的蛋糕,铺了油纸,方便脱模。

步骤/方式15

开吃。

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