街头自由式篮球技术 滚地龙 怎么做动作 有什么技巧吗 我觉得很容易丢球（街头篮球中投技巧训练视频）

滚地，一个手支撑地面，用剩下的手腕扣住篮球，就这么简单，就看你的身体素质怎么样了，不要害怕摔倒，去看看视频，有那个身体素质的都能学会的！