为什么吃饭比以前慢了（吃饭快和吃饭慢有什么区别）

1.  饮食习惯改变：如果你的饮食习惯发生了改变，比如减少了高热量、高脂肪的食物，增加了蔬菜、水果等健康食品，那么你可能需要更长的时间来咀嚼和消化食物。

2.  压力增加：如果你的生活压力增加，可能会导致你的进食速度变慢。这是因为压力会影响你的食欲和消化功能

3.  注意力分散：如果你在吃饭时同时做其他事情，比如看电视、使用手机等，那么你的注意力会被分散，导致你吃饭的速度变慢。