冬至之所以有“冬大如年”的说法，主要源自其在中国传统节气中的重要地位和历史渊源。在古代，冬至是一个重要的节气，人们认为这一天是阴阳交替、阳气上升的日子，因此有着特殊的象征意义。
具体来说，在汉代以前，冬至曾经是岁首，也就是每年的第一天，而不是现在的正月初一。这意味着在那个时期，人们在冬至这一天会举行庆祝活动，类似于现在的过年。在冬至这一天，人们会进行一系列的祭祀活动，包括祭祖、祭神等，以祈求来年的丰收和平安。此外，人们还会互赠礼物、聚餐团聚等，这些习俗都与过年相似。
另外，在中国的传统文化中，冬至也是一个重要的节气，被视为“阳气始生”的日子，是阴阳交替的关键时刻。人们认为在这个时刻，身体和心灵的保养尤为重要，因此有很多相关的养生之道和习俗。
综上所述，“冬大如年”的说法主要源自冬至在中国传统节气中的重要地位和历史渊源，以及人们在这一天所举行的各种祭祀和庆祝活动。虽然现在的冬至庆祝活动可能没有古代那么隆重，但在很多地方，人们仍然会通过各种方式来庆祝这个特殊的日子。
