1、将南瓜洗干净去皮，切块蒸16-20分钟。
2、鲜虾剪去虾头去壳，剔掉虾线，用胡椒粉腌制。
3、搅拌机/榨汁机中放入煮熟的南瓜和牛奶，搅打成泥。
4、热水烧锅，锅内的水沸腾后放入意面，煮熟了就可以捞起了，过凉水，放一边备用。
5、热油下锅，将腌制好的虾放入锅内翻炒一下，大火转中火将准备好的咸蛋捣烂一下再放进去，炒香。
6、倒入准备好的南瓜泥和意面，翻拌一下，中火转中小火，让里面的汤汁微微收一下。
7、最后关火出锅，撒上黑胡椒粉即可。
想念挂面 200g
鸡胸肉 1块
生菜 4片
青红椒1个
西红柿2片
西兰花 适量
胡萝卜 适量
胡椒粉 适量
盐 1勺
做法：
1、 青椒洗净，去籽，切成小段；西兰花洗净切小朵；胡萝卜去皮切成条；生菜洗净撕成小片备用。
2、 取一个锅，锅中加入适量水，水烧开后放入青椒、胡萝卜、西兰花焯水，捞出备用。
3、 鸡胸肉用刀背拍松，取一个平底锅，锅烧热后刷一层油，放入鸡胸肉用小火煎，撒上一层胡椒粉，不停地翻面，直至将鸡胸肉煎熟。
4、 鸡胸肉煎熟后取出，切成条，放在一旁备用。
5、 取一个锅，锅中加入适量水，水烧开后下面条，把面条煮熟后捞出来放入碗中。
6、 将碗中铺上先前处理过的蔬菜和鸡胸肉，加入一勺盐，然后加入适量的面汤，最后撒上适量胡椒粉。
