1/9雪梨洗净备用。
2/9陈皮 枸杞子洗净备用。
3/9砂锅中坐水烧开,烧开水时处理雪梨将果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中。(下锅前捞出沥干水分)
4/9梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)
5/9锅中水烧开后,下入陈皮和梨皮、梨核, 大火烧开,期间打去浮沫。
6/9转小火慢煮约20分钟,水量减少1/3到1/2,捞出渣子不要。
7/9下入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火慢煮5到10分钟,至冰糖全部融化。
8/9关火后,加入枸杞,即可。
9/9现在的雾霾天气,每天喝一碗陈皮雪梨汤是不错的选择。
1/9雪梨洗净备用。
2/9陈皮 枸杞子洗净备用。
3/9砂锅中坐水烧开,烧开水时处理雪梨将果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中。(下锅前捞出沥干水分)
4/9梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)
5/9锅中水烧开后,下入陈皮和梨皮、梨核, 大火烧开,期间打去浮沫。
6/9转小火慢煮约20分钟,水量减少1/3到1/2,捞出渣子不要。
7/9下入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火慢煮5到10分钟,至冰糖全部融化。
8/9关火后,加入枸杞,即可。
9/9现在的雾霾天气,每天喝一碗陈皮雪梨汤是不错的选择。