大班的孩子年龄也比较大,认知能力有了提高,一般午睡饮食这些都是按照时间进行,大班孩子应该养成早睡早起的好习惯,不能随便赖床,而且大班孩子起床也是一个习惯的培养,对于读小学后需要午休的习惯,能够不赖床对自己的工作和教学都是好的锻炼。